新冠病毒期间，为了避免人群中的交叉感染，请大家自觉遵守公众卫生安全。以下为大家分享出行前后和办公期间的防护小指南。

上班前

上班前自测体温，如果体温超过37.3°C，如伴有咳嗽，咳痰，发烧等现象，请往医院就医。如身体无异样，出门前请洗手带好口罩方能出行。出门前带塑料袋和干湿纸巾。

乘坐电梯

 尽量降低乘坐电梯频率，低楼层乘客可以走楼梯步行。如需坐电梯的时候请加强自我防范，不要在乘坐电梯过程中取下口罩。随身携带卫生纸(手套)，可隔着卫生纸(手套)按电梯按钮。卫生纸(手套)使用完毕妥善处置。等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，按住电梯厅外按钮不让电梯关门，等待片刻再进入电梯。尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。尽量不要用电梯搬运物品，减少随身物品与电梯轿厢接触。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。

上班途中

1.尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，主动配合体温检测。尽量与他人保持一定间距，尽量错峰出行。发热乘客请勿乘车，到达岗位后尽快清洁洗手。

2.公交出行预留充足的候车时间。出行前，可通过广州交通行讯通、高德地图、百度地图、羊城通乘车小程序等手机APP查询公交车到站时间及发班间隔。目前公交班次实行动态调整，下图为大学城校区公交站的温馨提示。

3．地铁从 2月10日起，核心线路高峰期行车间隔3.5～5分钟，郊区线路高峰期约6～12分钟；2月17日起，市区核心线路高峰期行车间隔2.5～4分钟，郊区线路高峰期6～12分钟；2月24日起，恢复正常时刻表。

教职工办公

1.到达单位后，请用在流动水下用洗手液洗手。办公期间请务必带好口罩，与人交流时请自觉保持距离。保持办公区环境清洁，建议每日通风 3 次，每次 20-30 分钟，通风时注意保暖。

2.若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应戴口罩并及时就医，避免带病上班。

3.批阅学生作业，分发学生作业，资料及其他用品前后均需洗手，批阅及分发过程中，都需要佩戴口罩。

4.办公室电话座机建议每办公室电话座机建议每天使用75%浓度医用酒精擦拭两次，如果多人使用、使用频繁，可使用结束后立即擦拭。

5.教师上课必须佩戴口罩，与学生保持安全距离；使用随身扩音器等设备，上课前后必须使用75%浓度的医用酒精擦拭。

食堂就餐

 去饭堂就餐时不要穿临时工服就餐，出门前洗手，带好口罩，为避免人员密集，建议分时段就餐，排队时请保持距离，最好带上自己的餐具 。同事之间就餐时请保持距离，减少人与人之间的交流。控制就餐时间，就餐时间不宜过长。食堂应开窗通风。就餐结束后场地，餐桌和餐具等及时进行消毒。

下班后

 洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后用塑料袋包好扔进垃圾桶，再用洗手液洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。进屋后先洗澡，衣物及时放进洗衣机里，不要在家中乱放。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

 防御新冠病毒，从自我防护开始。除了出行和办公期间要坐好防护，大家下班后也要尽量减少出行，回家后可做瑜伽和居家健身操，保持良好体魄；均衡饮食，提高自身免疫力；尽量不熬夜，保持良好睡眠。早睡早起，以更好的身体状态投入到工作中。